segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Receita de um bom auto-conhecimento


Bom, esta é uma dica de um analista do comportamento, para te ajudar no auto-conhecimento:

*1L de auto-observação (topográfico)
- 750 mL ações (verbos)
- 250 mL sentimentos

* 2L de descrição do ambiente
- 500mL história passada
- 750mL história atual
- 125mL história do outro
- 125mL cultura
- 500mL descrição do ambiente propriamente dito

Gostei bastante da receita; todas as vezes que tentei usá-la me ajudou muito e ainda descobri onde era meu problema: usava 750mL de sentimentos e 250mL de ações, aí não dava né!?

Não entendeu?! Quer entender? Pergunte me como! rsrs

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Ser palhaço é um dom...

DIA 10 de DEZEMBRO: DIA DO PALHAÇO!!!
Acho bem apropriado a escolha do dia...rsrs
Palhaços riem até quando estão tristes... Palhaços cumprem sua função quando arrancam risadas do público... Palhaços são alegria... ACHO DIGNO!!!

"O palhaço só aparece numa relação com outra pessoa. Sua principal função é a graça, tanto no sentido de engraçado como no sentido de gracioso. Ele acaba por ser engraçado pelo fato de revelar o ridículo que todo humano carrega consigo, assim como a capacidade que todos têm de errar e de perder a qualquer momento." (fonte: wikipédia)

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Relatos de uma TDAH - II

Disfunção executiva é triste!!! Controle inibitório foi pro conserto e não voltou...

Nos relatos são cantados por John Mayer. Olha que honra...huahauhua
Aqui, se nao está interessado no que eu tenho para falar, ASSISTE O VIDEO, mesmo assim!!! Este cara é muito f*&¨$!


Pedra

Há exatos 2 anos disse para um amigo: "Parabéns, você não é um pedra!".
Em meio as mudanças, medos, inseguranças, alegrias, dúvidas, tristeza; a frase que falei sem pensar, fez todo sentido para ele e nem tanto para mim...
É, hoje queria eu ser uma pedra...

sábado, 4 de dezembro de 2010

Banho de chuva



Hoje a tarde tomei um super banho de chuva.
Foi de propósito, não porque faltava sombrinha ou estava com pressa de chegar em casa; queria me molhar!
NÃO PENSEI, só comecei a correr...
Foi bom, muito bom! Estava precisando disto.
Precisava lavar a alma.
Precisava sentir a água, a natureza.
Só precisava me sentir.

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Relatos de uma TDAH


Alguém desliga meu cérebro por favor!!!!!!!!!!!!

Fim de semestre é uma tristeza... a hiperatividade se acentua... coitado de quem convive comigo... Troca de palavras, frases aleatórias, agitação, mexo tanto os braços que quase saio voando...rs
Pode ser culpa das ultimas noite viradas, mas prometo a todos a quem ando incomodando que a partir de sabado volto ao meu nivel de agitação normal (ou seja, ALTO rsrrs)

Sobre o TDAH:

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e freqüentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. Ele é chamado às vezes de DDA (Distúrbio do Déficit de Atenção). Em inglês, também é chamado de ADD, ADHD ou de AD/HD.

O TDAH se caracteriza por uma combinação de dois tipos de sintomas:

1) Desatenção
2) Hiperatividade-impulsividade

O TDAH na infância em geral se associa a dificuldades na escola e no relacionamento com demais crianças, pais e professores. As crianças são tidas como "avoadas", "vivendo no mundo da lua" e geralmente "estabanadas" e com "bicho carpinteiro" ou “ligados por um motor” (isto é, não param quietas por muito tempo). Os meninos tendem a ter mais sintomas de hiperatividade e impulsividade que as meninas, mas todos são desatentos. Crianças e adolescentes com TDAH podem apresentar mais problemas de comportamento, como por exemplo, dificuldades com regras e limites.Em adultos, ocorrem problemas de desatenção para coisas do cotidiano e do trabalho, bem como com a memória (são muito esquecidos). São inquietos (parece que só relaxam dormindo), vivem mudando de uma coisa para outra e também são impulsivos ("colocam os carros na frente dos bois"). Eles têm dificuldade em avaliar seu próprio comportamento e quanto isto afeta os demais à sua volta. São freqüentemente considerados “egoístas”. Eles têm uma grande freqüência de outros problemas associados, tais como o uso de drogas e álcool, ansiedade e depressão.

(Leia mais: http://www.tdah.org.br/oque01.php )

Minha sorte é que em mim predomina a hiperatividade!!!

(ham?! de que a gente tava falando mesmo!?)

Dica: Só é TRANSTORNO quando é um prejuízo na funcionalidade!!!! Não dá para sair por aí apontando quem tem TDAH não!!!

Tá se diagnósticando!? Conversa comigo que podemos fazer um avaliação neuropsicológica! LND na veia!!!

bjumeliga

ps.: LND = Laboratório de Neuropsicologia do Desenvolvimento